منتدى تركمان الجولان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى تركمان الجولان


 
الرئيسيةالتسجيلدخولأحدث الصور

 

 عن السبانخ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
turk oglu
عضو نشيط
عضو نشيط
turk oglu


الجنس : ذكر نقاط : 5143
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 34
الموقع :

عن السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: عن السبانخ   عن السبانخ Emptyالثلاثاء أغسطس 24, 2010 12:54 pm

أفادت دراسة علميَة حديثة بأن تناول السبانخ يخفض مستوى الإصابة بسرطان الثدي، وذلك لأنها تحتوي على مواد تسمى "بالكاروتينات" التي تعمل على منع خلايا سرطان البروستاتا من التكاثر وتحفزها لتحطيم ذاتها.
وعزل العلماء أكثر من ثلاثة عشر نوعاً من مركبات "فلافينويد" المضادة للأكسدة، والمهمة في منع عمليات الالتهاب وترسب الكوليسترول على جدران الشرايين والمقاومة لتأثيرات المواد المسببة للسرطان في خلايا مختلف أعضاء الجسم ، وهو ما تم عند دراسة التأثيرات الإيجابية لمستخلص السبانخ من هذه المواد في سرطان المعدة والجلد والثدي.

وأوضح العلماء أن أوراق السبانخ تحتوي على حمض "الفوليك" الذي يعد مادة مهمة للمرأة الحامل ، ويساعد هذا الحمض كذلك في تخفيف فرص الإصابة بالأمراض العصبية، بالإضافة إلى أن السبانخ تحتوي على كميات كبيرة من الحديد الذي يساعد في الحفاظ على قوة الدم في الجسم.

وخلصت الدراسة إلي أن السبانخ مفيدة للحفاظ على صحة وسلامة العين، حيث أنها تمنع التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة والتقدم في العمر، مما يؤدي لضعف النظر، وهي تقي من الإمساك لكونها من الخضروات الغنية بالألياف الغذائية الضرورية للجسم، كذلك تعد مفيدة لمرضى القلب والسكري، وذلك لأنها من المصادر الجيدة لمعدن الماغنيسيوم الذي يلعب دوراً مهماً في العمليات الحيوية التي تقوم بها الخلايا داخل الجسم.


TURK OGLU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
baturay avsar
عضو خبير
عضو خبير
baturay avsar


الجنس : ذكر نقاط : 5483
السٌّمعَة : -12
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
العمر : 46
الموقع : دمشق

عن السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عن السبانخ   عن السبانخ Emptyالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 12:48 pm

Bu bilgiler için teşekkür ederiz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسه انوثه
عضو نشيط
عضو نشيط
لمسه انوثه


الجنس : انثى نقاط : 5082
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 37
الموقع : عمــــــksaــــــــــــــــري

عن السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عن السبانخ   عن السبانخ Emptyالخميس أكتوبر 14, 2010 10:42 pm

يعطيك ألف ألف عافيه .. مقالتك جدا روووعه

دمت لمن تحــــــــــــب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عن السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تركمان الجولان :: القسم الثقافي :: المنتدى الثقافي-
انتقل الى:  
©phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع