منتدى تركمان الجولان


 
الرئيسيةالتسجيلدخولبحـثس .و .ج

شاطر | 
 

 عن الفستق او المكسرات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
turk oglu
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : ذكر نقاط : 2731
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 27
الموقع :

مُساهمةموضوع: عن الفستق او المكسرات   الثلاثاء أغسطس 24, 2010 12:59 pm

ا ا لفستق الحلبي يحفل بالعناصر الغذائية المهمة لنشاط الجسم

وما كان يُعتقد في السابق من أن تناول الفستق، أو غيره مما يُصنف تحت عنوان «المكسرات»، سبب في زيادة وزن الجسم وارتفاع الكولسترول والتسبب بأمراض شرايين القلب والدماغ، أصبح اليوم مختلف تماماً، وبزاوية 180 درجة. وغدت نصائح رابطة القلب الأميركية وغيرها من الهيئات العالمية المعنية بصحة القلب وشرايين الجسم تقول لنا صراحة بأن علينا تناول تلك المكسرات. وأن علينا أن نستحدث طرقاً لإضافتها إلى مختلف أطباق الأطعمة التي نتناولها يومياً. وأمسى الفستق اليوم ينال عن جدارة ما كان محروماً منه في السابق، وهو النصح الطبي بالالتفات إليه للاستفادة من تناوله.

والفستق بذرة، أو عبوة، صغيرة. ذات محتويات مُركّزة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات. ومما لاحظه الباحثون، وقبلهم أجيال متعاقبة من البشر على مر آلاف السنين، أن لتناول بذور الفستق فوائد صحية، إضافة إلى مذاقها طعمها اللذيذ. ودعونا نراجع ما يُهم صحياً حول ثمار الفستق، وما يُقال عنه في الأوساط الطبية اليوم، خاصة حول فائدة تناوله لصحة القلب. مع التنبه إلى أن المقصود في العرض هو الفستق المعروف بالحلبي pistachio، تميزاً له عما يُطلق عليه فستق ويُقصد به الفول السوداني.


TURK OGLU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
baturay avsar
عضو خبير
عضو خبير
avatar

الجنس : ذكر نقاط : 3071
السٌّمعَة : -12
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
العمر : 40
الموقع : دمشق

مُساهمةموضوع: رد: عن الفستق او المكسرات   الخميس أغسطس 26, 2010 12:18 am

شكرأ ترك أوغلو لأنك أرحت قلبي فأني أكل المكسرات نوعأ ما بكثرة حتى أني أكلها الأن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Gunay
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

الجنس : انثى نقاط : 2700
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
العمر : 25
الموقع : دمشق

مُساهمةموضوع: رد: عن الفستق او المكسرات   الخميس أغسطس 26, 2010 1:38 am

معلومات مفيدة و هامة اخي تورك اوغلو شكرا على جهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
turk oglu
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : ذكر نقاط : 2731
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 27
الموقع :

مُساهمةموضوع: رد: عن الفستق او المكسرات   الخميس أغسطس 26, 2010 3:18 pm

انا نزلت المقال مشانك يا ابيه كوربان كوزدان كول قد ما بدك و بقول لكوناي تكرمي هذا شغلنا

TURK OGLU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
turk dunyasi
عضو خبير
عضو خبير
avatar

الجنس : ذكر نقاط : 3527
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 23/03/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: عن الفستق او المكسرات   الجمعة أغسطس 27, 2010 2:34 am

teşekkür ederim kardaşım
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عن الفستق او المكسرات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تركمان الجولان :: القسم الثقافي :: المنتدى الثقافي-
انتقل الى:  
© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة مجانية