أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان

تعتبر المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فبالاضافة الى انها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر ان علبة واحدة من المشروبات الغازية " دايت خالية من السيكر والسعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية خاصة اذا تم استهلاكها بكميات عالية ومن جهة اخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الفوسفور والذي يؤثر سلبيا على توازن الكالسيوم في الجسم وبهذا يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وقد ربطت دراسات كثيرة استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام وكذلك بمرض السكري من النوع الثاني.

شكراً نئول على الموضوع ، فعلاً كل ممنوع مرغوب يعني أكتر هالأشياء والأكلات اللي حكيتي عنها هلأ خاصة جيل الشباب ما فيهون يستغنوا عنا متل البطاطا المقلية والمشروبات الغازية وأنا وحدة من هالناس على كلٍ شكراً إلك على المعلومات الخطيرة وبانتظار مواضيك الرائعة والمفيدة